O verão está mostrando que veio com tudo! Os dias estão quentes e fica mais difícil se refrescar com esse calor. Temos que tomar água o tempo todo, que é para não desidratar e dar aquela refrescada, e se for gelada, melhor.
Mas tem outra coisa que lembra verão, é refrescante, geladinho e delicioso: O SORVETE! Mas ficar comprando sorvete toda hora não dá né?! Ai entra a solução do sorvete de frutas. Além de todos os benefícios citados acima, ele é super saudável, pois é natural! Tá, mas como eu faço? Segue a receita que é fácil!
• SORVETE DE FRUTAS CASEIRO •
O que eu preciso?
– Frutas de sua preferência;
– Sucos de sua preferência ou água;
– Forminhas de picolé ou copinhos;
– Palitos;
– Freezer/congelador.
E agora?
– Lave as frutas e corte em pequenos pedaços (pode ser morango, manga, kiwi…). Depois pegue as forminhas ou copinhos e coloque as frutas. Você pode misturar ou fazer um picolé de cada sabor. Adicione o suco ou a água no recipiente até cobrir todas as frutas (você pode fazer tudo do mesmo sabor ou misturar os pedaços de uma fruta com outro sabor de suco). Coloque um palito em cada forminha ou copinho, leve ao freezer/congelador e deixe por 6 horas.
* Se você gostar da textura mais cremosa, você pode trocar o suco ou a água por iogurte.
** Use sua criatividade ao fazer os sorvetes, você pode acrescentar coisas que não estão na receita também!
Prontinho, fácil e gostoso!
E aí, Gostaram? 🙂
