Nossas refeições são muito importantes, principalmente para as crianças que estão em fase de crescimento. Todos nós, seres humanos, precisamos de uma alimentação saudável para ter disposição e boa saúde.
As crianças são loucas por doces e esquecem-se dos alimentos saudáveis nas refeições, por isso, é muito importante que os adultos influenciem nessas horas. Caso haja muita dificuldade, o melhor é usar a criatividade e fazer com que seus filhos queiram comer por vontade própria.
Alguns pais decoram pratos com alimentos saudáveis criando formas e desenhos que a criança adora. Que tal tentar e ter uma refeição bem divertida? E vale lembrar que isso serve para todas as idades, o importante é se divertir e comer bem!
